5月6日进入立夏节气 天气渐热最需“平心静气”
时间:2015-05-05 10:01:13 来源:网络 作者:村官 阅读:
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今天西安局地有阵雨,明天将迎“立夏”节气,此时节正值春夏过渡之际,天气渐热,气温升高,气象专家和养生专家提醒,要调节情绪,最需“平心静气”。
昨天,古城天气晴好,夏天的脚步越来越近。省专业气象台高级工程师贺皓说,昨天西安最高温24.7℃。今天西安多云,局地有阵雨,气温15-26℃,外出时携带伞可遮阳也可防雨;明天晴间多云,16-27℃;7日晴转多云,16-26℃。
明天是立夏节气,我国古代将立夏分为三候:“一候蝼蝈鸣,二候蚯蚓出,三候王瓜生。”即首先可听到蜊蜊蛄(即蝼蛄)在田间的鸣叫声(一说是蛙声),接着大地上便可看到蚯蚓掘土,然后王瓜的蔓藤开始快速攀爬生长。
贺皓说,从气象学上看,“立夏”并不代表夏天真的到来,在气象学上如果连续5天每天的日平均气温达到22℃以上,才算真正进入夏天。最近以来天气忽冷忽热,西安市气象学意义上的夏天还需要时日。
医生提醒,立夏后,天气逐渐变热,人们易烦躁不安,出现睡眠不好、血压升高等症状,此时人们要戒躁戒怒,最需“平心静气”。建议顺应夏季昼长夜短的特点,饮食宜清淡,应以易消化、富含维生素的食物为主。
(责任编辑:村官)
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